반응형 토마토주스1 토마토가 몸에 좋은 5가지 이유… 건강을 생각하는 사람들이라면 꼭 챙겨야 할 슈퍼푸드, 바로 토마토입니다. 매일 습관처럼 챙겨 먹는 것만으로도 암 예방부터 치매 예방까지, 다양한 건강 효과를 기대할 수 있는데요. 그렇다면 도대체 왜 토마토가 그렇게 몸에 좋은 걸까요? 그 비밀은 바로 ‘이것’, 라이코펜이라는 항산화 성분에 있습니다. 미국의 건강 전문지 *헬스(Health)*가 소개한 토마토가 건강에 이로운 5가지 이유, 함께 살펴보시죠.1. 암 예방에 탁월한 효과토마토의 대표적인 건강 효능 중 하나는 암 예방입니다. 특히 전립선암 예방에 뛰어난데요. 2018년 국제 학술지 Prostate Cancer and Prostatic Diseases에 따르면, 토마토를 자주 섭취한 남성의 전립선암 발병률이 낮다는 연구 결과가 발표되었습니다.이는 .. 2025. 4. 16. 이전 1 다음
