반응형 디톡스차1 향기로 건강을 채우다! 베르가못 효능과 활용법 총정리 베르가못(Bergamot)은 상쾌한 시트러스 향으로 사랑받는 과일로, 주로 얼 그레이 티의 향료로 잘 알려져 있습니다. 그러나 단순한 향료를 넘어 건강과 뷰티를 위한 천연 원료로도 많은 관심을 받고 있는데요. 오늘은 베르가못의 효능과 활용법, 그리고 주의사항까지 꼼꼼히 정리해보겠습니다.🍊 베르가못이란?베르가못은 감귤류의 한 종류로, 이탈리아 남부 칼라브리아 지방에서 주로 재배됩니다. 외형은 라임과 유사하지만, 향은 레몬과 오렌지 사이의 상큼하고 독특한 시트러스 향이 특징이죠.학명: Citrus bergamia주요 성분: 플라보노이드, 리모넨, 베르가모틴 등사용 형태: 에센셜 오일, 차(티), 캡슐형 영양제, 화장품 성분 등💚 베르가못의 주요 효능✅ 1. 콜레스테롤 수치 개선베르가못에는 플라보노이드 성.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
