반응형 글루타치온다이어트1 글루타치온 다이어트 효과 있을까? 최근 건강한 다이어트를 추구하는 사람들 사이에서 글루타치온이 새로운 키워드로 주목받고 있습니다."피부미백 성분 아니야?"라는 인식이 강한 글루타치온이, 체지방 감소나 대사 촉진에도 영향을 줄 수 있다는 연구들이 속속 등장하면서 관심이 높아지고 있는데요.이번 글에서는 글루타치온이 다이어트에 정말 효과가 있는지, 그리고 과학적으로 어떤 근거들이 있는지 함께 살펴보겠습니다.글루타치온이란 무엇인가?**글루타치온(Glutathione)**은 글루탐산, 시스테인, 글리신이라는 3가지 아미노산으로 구성된 트라이펩타이드 항산화 물질입니다.우리 몸에서 자연적으로 생성되며, 세포를 손상으로부터 보호하고, 간 해독 작용에 중요한 역할을 합니다.기존에는 주로 피부미백, 노화 방지, 간 기능 개선 등에 사용되었지만, 최근에는 .. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
